愛ほっと便り　令和３年９月号　ベッド上の縦移動における介助

介助負担軽減！

ワンポイントアドバイス！

① 枕は退けておく。両方の肩甲骨が自分の腕に乗るように差し込み、反対側の手は骨盤（お尻）を抱えるように差し込む。

② 動いてもらいたい側に足を広げる。

③　肩甲骨と骨盤（お尻）を支えている手は固定して、自分も一緒に体全体で重心移動をする。

＊自分で頭を持ち上げたり、足で突っ張ることが出来る方には力を入れてもらったりして、協力してもらうと

筋力維持につながります。

＊スライディングシートを使用すると、より楽に行えます。　　　　　　　　　　　　　　　

理学療法士　二宮