いつもお世話になっております。 昨年１２月１日からご利用者様に目標ややりがいを持って楽しみながらお越し頂きたいとの想いから、来所時に1ポイント押していく「愛ほっ……
愛なん中尾です！今月は脱水症についてお話します！ この時期は気温の上昇に伴い、脱水症の方が増えます。春先の汗はベタついたナトリウム類を多く含む汗のため脱水になり……
先月号に引き続き自律神経についてお話します。 自律神経を整えるのに効果的な3つのアプローチは①正しい生活習慣 ②適度な運動 ③メンタルケア 今回は生活習慣につい……
年度末は卒業のシーズンですね。皆さんの中には小学校、中学校、高校において卒業を迎えたお子様やお孫さんをお持ちの方もいるのではないでしょうか。 先日、宇和島市立明……
リハビリステーションうわじまに新しく加わった仲間を紹介したいと思います！！ 「赤松莉玖」君です！！ 赤松君は昨年からリハビリステーションうわじまへのアビリティー……
こんにちは。４月から管理者を兼務することになりました、愛ほっと療育ステーションの末澤です。本格的に暖かくなり、多くの地域で桜が見ごろになる４月は、新生活の始まり……
テレビやインターネットのニュースでは毎日色々な出来事が起こっています。あたりまえのように思っていましたが、何が起こるかわからない、何が起きても不思議ではないと言……
いつもお世話になっております。 「皆さん、寒い日に恋しい食べ物は何ですか！？」デイサービスで 皆さんに思い浮かべていただきました。「鍋やおでん・・・など」 おや……
愛なん中尾です！春先のこの時期は腰痛を訴える方が増える時期です。横浜市立大学附属市民総合医療センターの北原先生は腰痛がひどくなる方に共通する特徴を二つ挙げられて……
皆さん、自律神経は乱れていませんか？ ストレスや不規則な生活習慣などで自律神経のバランスは崩れてきます。 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、両者の……
先日の２月２４日（木）、宇和島市立城南中学校の依頼で作業療法士の啓発活動の一環として、作業療法士について２時間の講演をさせていただきました。今月はその一部の場面……
こんにちは。愛ほっと療育ステーションの小山です。 桃の節句も過ぎ、風にも日差しにも春らしさを感じられるころになりました。寒暖定まらぬこのごろではありますが、お障……
鬼退治 大分日が長くなってきたような気がしますが、まだまだ寒い日が続いております。リハビリテーションうわじまでは2月の節分に合わせて鬼の口にお手玉を投げ入れるゲ……
草木が芽吹く季節になりました。この時期になると「１月は行く」「２月は逃げる」「３月は去る」という言葉を耳にします。月日が立つのは本当に早いですね。暦の上では春に……
いつもお世話になっております。 皆さん、2月3日は節分の日に恵方巻を恵方に向かってひとかぶりされましたか。 恵方巻は包丁で切ると、縁を切るという意味合いからひと……
愛なん中尾です！今月はコロナ太りについてお話します！ 長引くコロナ禍で体重が増えていませんか？ ステイホームで運動不足になっていることの他に、意外な原因が明らか……
２月号では「アサーション」について少し触れました。自分の自己主張のパターンをチェックしてみると、今の私はのび太タイプ(非主張タイプ)のようでした。そうかなぁ～？……
先日、２０１９年の健康寿命が発表されました。私たちの耳馴染みの良いのはどちらかと言えば平均寿命のほうではないかと思います。平均寿命に関しては世界でもトップクラス……
こんにちは。愛ほっと療育ステーションの小山です。 立春とは申しますが、まだ寒さ厳しき日が続いております。春なお浅く、余寒が身にしみる昨今ですが、いかがお過ごしで……
全国的に新型コロナウィルス感染症の脅威が未だ拭えず、屋内で過ごす時間がどうしても多くなりますが、愛ほっとリハビリステーションうわじまのご利用者様、職員と共に楽し……
大寒から立春へと季節は着実に春へと進んでいます。 今冬、初雪はみられたものの、冬景色を堪能できる日はありません。 楽しい情報はないかと、テレビを見ても必ず目映る……
いつもお世話になっております。 2022年（令和4年）がはじまり、はや１ヶ月が経ちました。お正月はいかがお過ごしでしたか。 新型コロナウィルスやインフルエンザ感……
愛なん中尾です！今月は体力についてお話します。 コロナ禍に加え、寒くなってきたことで自宅で過ごす時間が増え、活動量が減っている方も多いと思います。それに伴い、ど……
立場上、管理者研修に参加することがあり、その際にどのような職場にしたいかとよく問われます。私は「やりがいを感じられる職場にしたい」との思いがあります。しかし、所……
２０２１年も終わりましたが、本当に皆様にはお世話になりましたし、また新型コロナウィルス等の影響でご迷惑をおかけいたしました。 愛ほっとは２０１１年４月に訪問看護……
こんにちは。愛ほっと療育ステーションの小山です。 寒の入りを迎え、冷気日増しに深まるこのごろ、お元気でお過ごしでしょうか。年も改まり、あっという間の仕事始めです……
クリスマス準備 リハビリステーションうわじまのフロアにクリスマスの雰囲気を出すためにご利用者の皆様に飾りを作って頂きました。またクリスマスキャロルでもある“きよ……
新年あけましておめでとうございます。皆様方におかれましては希望に満ちた輝かしい新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。昨年は新型コロナウィルス感染の中、無事過ご……
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 いつもお世話になっております。２０２２年（令和４年）がはじまりました。新型コロナウィルスの第３……